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7月ワークショップ
ワークショップがあなたを変える 理解しずらい瞑想やアーユルベーダを学ぶクラスを用意しました。学び体験することで、楽しく、より明確に理解できます。理解す...
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5月ワークショップ
5月のご案内は終了しました。ありがとうございます。次回6月を楽しみにされてください。 ワークショップがあなたを変える 理解しずらい瞑想やアーユルベーダ...
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第6期 ガイド瞑想講座
Guide Meditation Methodあなたらしい瞑想のクラスをもつために 瞑想のクラスをもちたい 瞑想の理論を伝えていきたい 瞑想を学び実体...
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瞑想ノート部
瞑想ノート部自分の軸をみつけ未来を描く 瞑想ノート部は毎日質問をお送りします。自分を知る質問に答えていただきます。 答えていくにつれて自己理解が深まり...
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４月ワークショップ
ワークショップでの学びがあなたを変える 理解しずらい瞑想や哲学を学ぶクラスを用意しました。理論を学ぶことで楽しく、より明確に理解できます。理解すると瞑...
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アーユルライフとギー作り~軽やかな春の過ごし方~
こちらのワークショップは終了しました。ご参加ありがとうございました。 アーユルライフとは 私自身、アーユルベーダを生活に取り入れることでより身体のサイ...
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私史上最高の春を迎える 体・心・五感 3daysクレンジング〜体感するオンラインリトリート〜
ストレスは溜め込まず消化しよう 1年で一番寒い2月 暦の上では春ですがまだまだ寒い冬の状態そんな2月は寒暖差や気圧の変化によるストレスを受けます 長く...
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アーユルヴェーダ式 ライフスタイルプランニング
「健康的に」「丁寧に」暮らしたいけれど結局どの方法が正しいの？と感じているあなたへ 自分の為に、家族の為に、健康的な生活がしたい。心身ともに穏やかでい...
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心に陽を灯すジャーナリング瞑想
心に陽を灯すジャーナリング瞑想 〜幸せのモチベーション〜 オリジナルジャーナリングのノートと毎日届く音声を使って20日間かけて心に陽を灯す質問に答える...
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第五期 Guide Meditation method
2022年のガイド瞑想講座のご案内です。講座内容をリニューアルしました。内容・時間数を増やしより安心して瞑想クラスを活動できる内容となっております。 ...
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