LIFE SHIFT MIND
LIFE SHIFT MIND
ライフシフトマインドとは
女性の自由な生き方
働き方への
新しいマインドを手にすること
人生を変えるには
仕事・お金・健康・恋愛・人間関係・目標達成
全てに必要なのは
『 マインド 』でした。
沢山のノウハウ本があります
目標を達成する方法
人間関係を良くする方法
たった3つで人生を良くする方法
ノウハウとかテクニックは大事ですが
行動に起こさないと変わりません。
行動を起こせる人と
起こせない人との違いは
マインドです。
失敗したくない
私は母親だし女性だし
お金がないし
時間がないし
自信がないし
今度でいいや
でも変わりたいと悩む。
↓
これは昔の私です。
なんで行動に起こせないんだろう。
どうすればいいのか。
全てマインドを変えることだったのです！
自分の能力（ノウハウ・テクニック）を活かすには
精神的な向上（マインド）が一緒に必要なのです。
マインドは
仕事・健康・お金・恋愛・人間関係・目標達成全ての土台です。
こんな方におすすめ
✔️生き生きとした人生を送りたい
✔️情熱ある日々を送りたい
✔️人の意見が気になる自分を変えたい
✔️自分に自信をつけたい
✔️人生の舵を自分できりたい
LIFE SHIFT MIND
する為の
『 学ぶstyle 』と
『体感するstyle 』
学ぶstyle
ワークショップ
私に出会う1800秒の
ジャーナリング瞑想
あなたのマインドを知り
理想の自分のマインドへ変えて行く
実体験できるワークを毎回ご用意！
インストラクターTOMOMI
瞑想のインストラクターを養成する講座を主催
瞑想しないなんて勿体ない！をモットーに
瞑想の良さを科学的根拠も含めて
楽しくわかりやすくお伝えしています。
暮らしに生きる
ヨガ哲学
心というものはどういう働きをするのか
理解すべき心の作用
暮らしへの活かし方
哲学書が教えてくれる心の成長
をテーマに毎回お話します
インストラクターMIKA
ヨガ哲学書をこよなく愛すヨガ・瞑想講師
私自身キャリアウーマンで働きながら
瞑想や哲学がどのように仕事や人間関係、健康に
活きるか実践しています。
そのヒントをお伝えしていきます。
体感するstyle
毎日の瞑想習慣
約36クラス/月があなたを変える
朝のクラス
自分と調和するヨガ
◯ 火曜日 10:00~10:40 太陽礼拝と瞑想
◯ 水曜日 9:00~9:30 月礼拝
◯ 木曜日 10:00~10:40 フローヨガ
◯ 日曜日 9:00~9:30 クラシカルハタヨーガ
夜のクラス
今日を終えるMEDITATION
◯ 火曜日 21:00~21:30 哲学瞑想
◯ 木曜日 22:00~22:30 おやすみ瞑想
◯ 土曜日 21:00~21:30 哲学瞑想
◯ 日曜日 21:00~21:30 リンパ瞑想
– 少ない時間を毎日 –
瞑想は頑張らなくていい長くなくていい
座らなくて仰向けでもいい
WE TONEの瞑想はとっても自由
自分に合ったstyleを
身に付けることができます
私らしく生きるために
自由なマインドを手に入れる
LIFE SHIFT MIND
【 PLAN 詳細 】
現在プランは１つございます
SILVER PLAN
◯ 約36回/月ある 朝と夜の
オンラインクラス受け放題のみ
＊アーカイブ視聴あり
¥ 3,300-
＊ワークショップはドロップインで受講できます
ドロップイン料金 ¥2,500-〜3,500-
（内容によって値段が異なります。）
一緒に変化を楽しみましょう
▽
オンラインお申し込みご希望のお客様
下記よりご登録ください。
まずは１か月から初めてみませんか。
▽
無料体験レッスンご案内
＊体験レッスンはお一人様1回のご案内です。
＊ワークショップの体験はございません。
